Tisdag, 82kg, kyckling pizza, volleyboll, lindy hop

Imorse stod vågen på 82kg, ner 0.2kg jämfört med igår.

Dagens frukost blev: Osolean-vatten, en tallrik päronyoghurt med start muzli, 2 advanced ambrotose kapslar.

Därefter den sedvanliga omvägen (promenaden) till jobbet. Till lunch idag tog jag en halv pizza.

Kyckling pizza

Kyckling pizza

Tog en språng marsch hemåt efter jobbet och sen blev det middag bestående av Osolean-vatten, 2 advanced ambrotose kapslar, halv indisk pizza (den högra halvan i bilden ovan).

Därefter dags för kvällens träning: Volleyboll i 90 minuter följt av Lindy Hop fri träning. Däremellan blev det en gainomax för att fylla på med lite energi.

 

2 thoughts on “Tisdag, 82kg, kyckling pizza, volleyboll, lindy hop

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *