Idag stod vågen på 78.9kg, dvs oförändrat jämfört med igår. Nice.

Motion

Badminton 60 minuter. Idag blev det fyra planer, trevligt.

Lite hantel och kettlebell lyft på kvällen (100 per arm)

Övrigt

Idag spelade KHK borta mot Kristianstad och matchen började toppen med 0-3 ledning för KHK. Sen jämnade det ut sig lite och jag skippade matchen efter andra perioden. Istället blev det bio med en kompis. Idag blev det The Stig Helmer Story.. Filmen är väl inte lysande och på den senaste bioskalan så hamnar den snäppet under Mission Impossible: Ghost Protocol.

Kost

Frukost: Osolean-vatten, 2 brödskivor med smör, leverpastej, slånbärssaft.

Lunch: Stekt kummel med romcreme, kokt potatis, mycket sallad

Middag: Osolean-vatten, extra stor köttfärspaj (300gram) (riktig god och matig!)

Övrigt: Ingen bra dag… 4 hallonkrans-kakor, 2 vanilj-hallonlängdbitar, 2 olika sorters rulltårtor (hallon samt chokladcreme), 1 äpple, vaniljglass med jordgubbsrippel. Skyr blåbär.