20 februari, 81.5kg, förkyld

Idag stod vågen på 81.5kg (upp 0.8kg sedan igår). Saknar karaktär när jag är förkyld… Trist att inte kunna träna och motionera som man brukar.. Missade boogie woogien idag. Har slappat framför TV-n på kvällen och tyvärr ätit en del onyttigheter.

Kost

Frukost: Osolean-vatten, kanjang, verum hälsofil (jordgubb), kaloba

Lunch: Pastasallad med kyckling och fetaost med vitlökssås

Middag: Osolean-vatten, Glycoslim-choklad med 3dl lättmjölk, frysta blåbär, 1 banan

Övrigt: 1 kaka, 5 kakor, 1 apelsin, Skyr hallon-granatäpple, 5 Bruschetta (vitlök-persilja)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *