28 april, 80.4kg, genrep dansens dag, tårtkalas, Cuba-kväll, kårkväll Flumride

Idag stod vågen på 80.4kg (ner 0.1kg jämfört med igår)

Motion

Lindy Hop genrep inför dansens dag. Vi körde igenom det två gånger. Vi kör Shim-sham denna gången vilken avslutas med vanlig socialdans och där har vi bestämt oss för att köra lite av det vi lärde oss på Advanced Aerials-workshopen så socialdans delen blev denna efter själva den koreograferade/individuella Shim-sham delen.

  1. 2 st Jigwalk closed
  2. 1 grodhopp
  3. 2 st Jigwalk open
  4. 1 Beetle (följaren hamnar med ryggen på min högeraxel och sparkar i luften som en uppochnedvänd skalbagge)
  5. 1 Backstep/tandem charleston
  6. 1 vändning i backstep/tandem charleston
  7. 1 Backstep/tandem charleston
  8. 1 hopp rakt upp i backstep/tandem charleston
  9. 1 backstep/tandem charleston
  10. Släpper ut och sen en passering tillbaka
  11. 1 vanlig passering till
  12. 1 swingout
  13. (om vi hinner, en swingout till)

Blev även en del promenader under dagen.

Kost

Frukost: Fil (blåbär/hallon) med fruktmuzli med extra hallon

Lunch: Casalinga bolognese, coca cola

Casalinga bolognese på 1344

Casalinga bolognese på 1344

Middag: Tacos och rödvin.

Övrigt: Mojito, cuba libre, 1 öl, chips, chokladbakelse, chokladtårta, chailatte

Chokladtårta hos en kille som fyllt 40 som behövde hjälp med sina tårtor, klart vi ställde upp

Chokladtårta hos en kille som fyllt 40 som behövde hjälp med sina tårtor, klart vi ställde upp

På kvällen efter allt tårtätande blev det lite repris på Cuba-kväll hos min danspartner. Härliga Cuba bilder och goda Cuba-drinkar (Mojita och Cuba Libre). Därefter tog jag en sväng till Kåren där studentfesten Flumride gått av stapeln. Hittade faktiskt en hel del gamla godingar som man kände igen som passade på att göra återbesök :).

Bokföring

Dagen började förresten med bokföring då jag behövde fixa med en del inför kommande styrelsemötet samt fixa moms och skatt för nästa månad då jag snart sticker över Atlanten till Atlanta för min blinddate :).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *