Idag stod vågen på 81.6kg (ner 0.7kg sedan igår). Känner av lite träningsvärk i benen sedan gårdagens långrunda, skönt :).

Motion

Beachvolley 2.5h

Simning 15min

Kost

Frukost: 4 kanelknäckebröd med chipotle keso och te

Lunch: Gyrossallad

Middag: Big tasty bacon, coca cola, pommes frites, vitlöksdip

McDonalds

Övrigt: 1 glass, 1 banan, 1 clementin, nötcreme, 1 strutglass