21 augusti, 82.7kg, lindy hop

Idag stod vågen på 82.7kg (upp 0.7kg sedan igår)

Sweet and Swing med Havsbandet

På kvällen begav vi oss till Saltö Fiskrestaurang för att äta gott och lyssna och dansa till Havsbandet. En riktigt trevlig kväll i goda vänners lag. Vi var väl ca 16 personer i vårt sällskap :).

Motion

Lindy Hop 1.5h till liveband

Kost

Frukost: 2 bröd med leverpastej, hallon-banan smoothie

Lunch: Pasta med bacon och cremefraiche (soltorkade tomater-fetaost)

Middag: Räksmörgås, loka

Övrigt: naturgodis (lite), kiwi, fanta, coca cola, sommar-glass, piggelin-glass

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *