26 augusti, 81.6kg, beachvolley, simning, lindy hop, simning

Idag stod vågen på 81.6kg (ner 0.4kg sedan i förrgår).

Lindy Hop – Sommarswing

Årets sista sommarswing idag. Jag testade att ha min Garmin Forerunner på mig medan jag dansade för att se hur pulsen förändrades vid dansen (och pausen)

 

Motion

Beachvolley 60 minuter

Simning 15 minuter

Lindy hop60 minuter (1h45min garmin aktivitet)

Simning 20 minuter

Kost

Frukost: Fil med muzli

Lunch: kycklingkebab pizza (60%)

Middag: Banan-hallon-vanilj-päron-Whey-80 smoothie med mjölk

Övrigt: 2 glassar, wienerbröd, chai latte

3 thoughts on “26 augusti, 81.6kg, beachvolley, simning, lindy hop, simning

  1. Kul idé att ha pulsband på dansen! Det har jag inte provat!
    Synd att alla garminpass du läger upp här visar feet och miles, man blir ju alldeles förvirrad!

    • hmm ja jag har inte lyckats ändra på den embedded varianten. när jag är inloggad och kollar i Garmin så är det i meter. om du klickar på detaljer så kan du ändra till metric uppe till höger har jag för mig.
      Vore kul att köra pulsband båda två en gång och sen jämföra :).
      PS. det är väl klart att den visar i feet, jag dansade ju happy feet turen 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *