11 november, 82.9kg, promenad 1 mil

Idag stod vågen på 82.9kg (ner 1 kg sedan igår)

Motion

Promenad ca 1 mil. Skönt att äntligen röra på sig igen. Det blev en långpromenad, Galgamarken-Dragsö och tillbaka.

Kost

Frukost: fil med muzli, juice, echinaforce, immun+ginseng

Lunch: tacopaj

Middag: 1 billys panpizza

Övrigt: noggerglass, ostbågar, 3 chokladbullar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *