2017-04-11 foodbox challenge dag23. 88.2kg

Dag23

Standardfrukost, keso med avokade. Loginnbuffe till lunch. Proteinpudding. Foodbox greek beef  med spenat. 1banan efter träning1. 1 banan och proteinbar efter träning2. Kvarg med physalis.

Träning i form av soljazz cardio 55min, följt av 2h Lindy Hop

Sömn 7h53min. Antal steg 19904


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *