9 december, 82.1kg, julfika, hockey, bokföring

Idag stod vågen på 82.1kg (upp 0.5kg sedan igår)

Började dagen med julfika hos kompisar, trevligt. Detta följdes av hockey där vi fick se KHK besegras av Malmö.. Drygt. 2 perioden var verkligen inget att ha. Det fanns ljusglimtar i första och tredje men viljan att vinna verkade inte finnas där. Kvällen avslutades med bokföring…

Motion

2 småpromenader

Kost

Frukost: 2 kanelknäcke med skinkost, pärondryck, yoghurt

Lunch: 2 cheeseburgare

Middag: Max de deluxe BBQ dream, bönsallad, citrus

Övrigt: 3 lussebullar, glögg, dajmchokladboll, clementin

8 december, 81.6kg, bokföring, volleyboll, örlogsstaden hockey

Idag stod vågen på 81.6kg (ner 0.4kg sedan igår)

Bokföring.

La in räkningarna för betalning och skulle fixa bokföringen sen… Dock fungerade inte bokföringssystemet och de hade ingen tekniker som kunde svara på när det kunde vara igång igen. Var inte på gott humör efter det…

Volleybollkoll ute i Lyckeby

Stack ut till Lyckeby och såg KFUM Karlskrona herr vinna sina matcher och ta hem segern för dagen. Såg även damsidan vinna en match och förlora en.
Här ser vi en stilstudie i block, där Karlskrona spelar på bortre sidan och blockar till sig en poäng.

 Örlogsstaden Admirals mot Lönshult i hockey

Stack sen ut till arenan och kollade när Admirals mötte Lönshult. Det går inte så snabbt men det är alltid underhållande och mycke vilja och kämpaanda. 5-0 slutade matchen, till Örlogsstadens favör. Gott!

Kost

Frukost: Havregrynsgröt med ingefära, kanel, hallonsylt, mjölk

Lunch: McDonalds big tasty bacon, coca cola, pommes, vitlöksdipp

Middag: två svartpeppar-korvar, 1röd paprika, pärondryck

Övrigt: turkisk peppar, 7up, pärondryck, kanelbulle, passion-mango-sorbet, chili-saltlakrits-glass, apelsin

24 november, 82.7kg, Tipsyfest till kvällen, bokföring

Idag stod vågen på 82.7kg (upp 0.3kg sedan igår). Skulle skippat pepparkaksglassen som jag bara var tvungen att provsmaka. Grymt god iaf 🙂

Bokföring

Dagen började med bokföring, lönerna skulle bokföras och likaså några andra verifikationer

Tipsyfest ikväll

På kvällen blev det Tipsyfest, dvs dansfest med dansklubben. Blev en hel del bugg och lite foxtrot men också lite Lindy Hop och en jazz-slinga :). Vi körde uppvisning i Lindy Hop och jazz (Jitterbug Stroll), kul! Imorrn fortsätter danshelgen med massa dans på schemat: tävlingsträning, JackNJill-tävling, socialdans.

 Motion

Tipsyfest. Lite Lindy Hop, några foxtrot, en hel del bugg. en jazz-slinga.

Kost

Frukost: 3 rostade brödskivor med kalkonost och ingefärsmarmelad, apelsinjuice

Lunch: Tacoköttfärs med majs, bönor, lök, vitlök och bröd och salsa

Middag: Tacoköttfärs med majs, bönor, lök, vitlök och bröd och salsa, päronsoda

Övrigt: Wienerbröd, 1 öl, glögg, lite chips

6 oktober, 82.4kg, synthfest följt av Schlagerbaren

Idag stod vågen på 82.4kg (upp 0.5kg sedan igår)

Bokföring och programmering

Förmiddagen spenderades med bokföring (bokföring, momsrapport, fakturor, skattedeklaration) och sen programmering.

Synthfest och Schlagerbaren

På kvällen blev det synthfest, riktigt nice och kul folk :). Därefter in till Schlagerbaren där det blev massa Lindy Hop och bugg. Sjukt trevligt!!!

Motion

Dans på Schlagerbaren 30 minuter bugg och Lindy Hop

Kost

Frukost: Pauluns superflingor tranbär med lättmjölk, oboy

Lunch: Kycklingwok med röd currypasta, oboy

Middag: Max triple cheese, pommes, coca cola

Övrigt: 2 chokladkakor, clementin, 5 öl, romerska bågar, choklad

29 september, 82,4kg, höstfest och schlagerbaren

Idag stod vågen på 82.4kg (upp 1.6kg sedan igår)

Höstfest

Idag var jag medbjuden på Höstfest, ett supertrevligt evenemang med lekar, god mat och dryck (se nedan), snapssångsskrivning, musikquiz, dans till liveband (bugg och foxtrot) och sen lite batalj (biljardspel). Därefter stack vårt gäng till Fox and the Anchor/Statt/Schlagerbaren där det blev än mer dans. En av de trevligaste kvällarna i år helt klart 🙂

“Den årliga höstfesten gick av stapeln med god mat och dryck, trevligt sällskap, lekar, snapssångsskrivning och lite biljard”

From Höstfest, posted by Victor Adolfsson on 9/30/2012 (6 items)

Generated by Facebook Photo Fetcher


Motion

Dans: bugg och foxtrot

Kost

Frukost: Yoghurt blåbär med muzli

Lunch: Subway steak and cheese med bacon

Middag

Trerätters

Förrätt: västerbottenpaj, sallad, kantareller, champinjoner

Huvudrätt: hjortfile, potatisgratäng, rödvinssås

Efterrätt: vit chokladmousse med blåbärssås och rostade pistagenötter

Dryck: öl, rödvin, punsch, hallands fläder

Övrigt

2 clementiner, snittar på förfesten, ölkorv, mousserande vin med körsbär”

25 juli, 81.3kg, beachvolley och bokföring

Idag stod vågen på 81.3kg (oförändrat jämfört med igår)

Bokföring

Efter jobbet blev det en sväng till jobbet och fixa med bokföringen.

Motion

Beachvolley 1h. Blev ett lätt träningspass idag, spel 5mot5 och 4 mot 3 och även lite 3 mot 2.

Kost

Frukost: 2 knäckebröd, 1 kanelknäckebröd med keso, äppeljuice

Lunch: Big Mac tasty bacon, pommes, coca cola

Middag: Billys pepper panpizza, äppeljuice, 1 paprika

Övrigt: 1 banan. Nachochips och en avocado efter träningen. popcorn

11 juni, 81.2kg, beachvolleyboll, banken, jobb

Idag stod vågen på 81.2kg (ner 1 kg sedan igår).

Efter jobbet stack jag till banken för att fixa lite ärenden och sen var jag och köpte en riktig beachvolleyboll på InterSport, 650 kr kostade den.

Efter volleybollen på kvällen sen så blev det en del jobb igen.

Motion

Beachvolley 3 timmar (småövningar, lite serveövningar och sen spel).

Kost

Frukost: 3 knäckemackor med chipotlekeso och gurka, apelsinjuice

Lunch: Kycklingrulle

Middag: McBengt med pommes, ramlösa

Övrigt: clementin, kiwi, start choklad

28 april, 80.4kg, genrep dansens dag, tårtkalas, Cuba-kväll, kårkväll Flumride

Idag stod vågen på 80.4kg (ner 0.1kg jämfört med igår)

Motion

Lindy Hop genrep inför dansens dag. Vi körde igenom det två gånger. Vi kör Shim-sham denna gången vilken avslutas med vanlig socialdans och där har vi bestämt oss för att köra lite av det vi lärde oss på Advanced Aerials-workshopen så socialdans delen blev denna efter själva den koreograferade/individuella Shim-sham delen.

  1. 2 st Jigwalk closed
  2. 1 grodhopp
  3. 2 st Jigwalk open
  4. 1 Beetle (följaren hamnar med ryggen på min högeraxel och sparkar i luften som en uppochnedvänd skalbagge)
  5. 1 Backstep/tandem charleston
  6. 1 vändning i backstep/tandem charleston
  7. 1 Backstep/tandem charleston
  8. 1 hopp rakt upp i backstep/tandem charleston
  9. 1 backstep/tandem charleston
  10. Släpper ut och sen en passering tillbaka
  11. 1 vanlig passering till
  12. 1 swingout
  13. (om vi hinner, en swingout till)

Blev även en del promenader under dagen.

Kost

Frukost: Fil (blåbär/hallon) med fruktmuzli med extra hallon

Lunch: Casalinga bolognese, coca cola

Casalinga bolognese på 1344

Casalinga bolognese på 1344

Middag: Tacos och rödvin.

Övrigt: Mojito, cuba libre, 1 öl, chips, chokladbakelse, chokladtårta, chailatte

Chokladtårta hos en kille som fyllt 40 som behövde hjälp med sina tårtor, klart vi ställde upp

Chokladtårta hos en kille som fyllt 40 som behövde hjälp med sina tårtor, klart vi ställde upp

På kvällen efter allt tårtätande blev det lite repris på Cuba-kväll hos min danspartner. Härliga Cuba bilder och goda Cuba-drinkar (Mojita och Cuba Libre). Därefter tog jag en sväng till Kåren där studentfesten Flumride gått av stapeln. Hittade faktiskt en hel del gamla godingar som man kände igen som passade på att göra återbesök :).

Bokföring

Dagen började förresten med bokföring då jag behövde fixa med en del inför kommande styrelsemötet samt fixa moms och skatt för nästa månad då jag snart sticker över Atlanten till Atlanta för min blinddate :).

15 april, 81.1kg, bokföring, deklaration, beachvolleyboll, bio Battleship

Idag stod vågen på 81.1 kg (upp 1.2 kg sedan igår)

Motion

Beachvolley 40 minuter ute på Långö, 2 set till 21 för min del.

Bokföring

Idag bokförde jag klart och fixade NE bilagan inför deklarationen. Skönt. Inväntar K10 bilagan så att man kan färdigställa allt och lämna den stöttestenen bakom sig.

Bio: Battleship

Kl 18 var det biodags, Battleship med Alexander Skarsgård och Rihanna. Underbar början på filmen gällande chicken burriton :). Filmen var belamrad med specialeffekter och hightech vapen. Och fantastiskt många klyschor och självklart blev ögonen lite tårfyllde på slutet. Riktigt nice film tycker jag! OBS: Ni som ska se den; Tänk på att sitta kvar och se hela eftertexterna för det kommer lite grann efteråt 🙂

Kost

Frukost: Yoghurt med start muzli

Lunch: Laxsoppa (stor portion)

Middag: Kebabsallad, cola

Övrigt: Naturgodis, morot

14 april, 79.9 kg, vårfest, vinprovning, dans

Idag stod vågen på 79.9 kg (ner 0.5 kg jämfört med igår)

Vårfest

På kvällen var det vårfest som vi började med lite fördrinkar och snacks. Väl framme på festen så blev det vinprovning med fokus på norra Italien. Det blev ett vitt vin och sedan fyra röda. Favoriten var Masi Amarone Costasera 2007. En annan överraskning var Castel Recioto Della Valpolicella 2007, som var som ett portvin. Sött och gott.

Vinprovning

Vinprovning

Efter vinprovningen så blev det buffe, också den medelhavsinspirerad.

Medelhavsbuffe

Medelhavsbuffe

Efter kaffet så började livebandet spela, riktigt bra. Blev en hel del danser: Lindy Hop, Bugg och Foxtrot, mest bugg idag dock.

Motion

Dans 2 timmar (bugg, foxtrot, lite Lindy Hop)

Kost

Frukost: 3 knäckebröd med keso (grillad paprika), antioxidantkapsel

Lunch: Max Bacon Guacamole De Luxe, Pommes frites, coca cola

Middag: 5 glas rödvin, 1 glas vitt vin, buffe (medelhavsinspirerad): Lammracks, tzatziki, lammdolmar, etc

Övrigt: 2 godispåsar, chips, korv, Cosmopolitan, Gin & Tonic, 2 choklad till kaffet