Juldagen, morgonlöpning, middag hos kusinen och kortspel

Imorse stod vågen på 80.4 kg (efter att jag varit och sprungit) (upp 0.1kg jämfört med igår).

Kost

Frukost: 2 mörkt bröd, 1 julskinka, några bitar kött (?), leverpastej, 1 ägghalva, 1 laxbit, 3 glas äppeljuice

Lunch: 1 skinkbit, 1 ägghalva, potatisgratäng, 1 laxbit, 1 kycklingvinge, 1 revbensspjäll, sallad,8 små köttbullar

Middag: 3 pizzabitar (Leilas recept). Kusinen som lagat. Jättegott, 2 tobleronebitar (vit), 3 pistagenötter, 3 glas rödvin, 2 drinkar, 2punsch, 1 nypert, sallad, after eightbrownie med vaniljglass, 1 fastlagsbulle

Övrigt: 1 clementin, 3kakor, 2 chokladbitar, 3 vindruvor

Motion

Jag började dagen med att springa två rundor, 24min och 5 sekunder, ca 4.5km. Skönt att springa men inte lika bra tempo som igår. Med tanke på dagens dekadens så siktar jag på repris imorrn bitti.

Iphone -> IOS 5.0.1

Idag uppdaterade jag min telefon (iphone 3gs) till IOS 5.0.1 men jag verkar ha tappat viktinformation från 17 juli och framåt. Har lyckats extrahera en sqllite fil för själv vikt-appen och där har jag hittat informationen som saknas i appen men restoren av den filen till iphonen ger ingen effekt. Verkar som en bugg nånstans. Drygt… Smidigt dock med firefox plugin för sqllite filformatet…

Övrigt

På kvällen blev det juldagsmiddag hos kusinen som lagat god mat. Hemgjord pizza och hemgjord tomatsås med mozzarella ost, pellegrini(?) ost, valnötter, salami, aubergine kronärtskockor etc. Supergott.

Hemgjord pizza

Hemgjord pizza

Sen after eight brownie och vaniljglass samt fastlagsbullar på det. Allt var mycket gott och trevligt.

Nypert (likör43, nyponsoppa, vispgrädde, kanel)

Nypert (likör43, nyponsoppa, vispgrädde, kanel)

Vi spelade även lite spel, geni (där vi vuxna förlorade) och plump (där jag vann). En trevlig kväll helt enkelt och en trevlig tradition sen många år tillbaka. När jag skriver detta (23:48) så håller föräldrarna fortfarande på med sin tradition med att spela svängknack vilket de nog hållt på med 3-4 gånger per år i 40 år.

Förresten, för er som missat något avsnitt av min och Mattias serie: Victor och Mattias firar jul/advent så har jag samlat alla här: Victor och Mattias önskar God Jul.

Victor och Mattias önskar God Jul, 24 december

God Jul släkt och vänner!

God Jul 2011 önskar Victor och Mattias med en julhälsning.


Övriga julhälsningar kommer du att kunna hitta här på den speciella God-Jul sidan.


Imorse stod vågen på 80.3 kg (oförändrat jämfört med igår).

Innan vägningen var jag ute och sprang 23minuter, himla skönt.

Frukost: 3 grova bröd (små) med 1 julskinka och 1 leverpastejstrimla, 3 glas äppeljuice.

Får se hur det blir att försöka hålla vikten under julhelgen.

Lunch: Nyponsoppa med vispgrädde.

Förrätt: Glögg (3 koppar), 3 pepparkakor

Julmat: 1 skinkbit, 1 ägghalva, potatisgratäng (2port), 2 laxbitar, 1 ålbit, 2 kycklingvingar, 2 revbensspjäll, sallad brantevikssill, skärgårdssill, 8 små köttbullar, omelett med kantareller, vodka

Efterrätt: ris a la malta med sviskon, biskvi, kaffe, 7 godisbitar

Mycket mat och god mat. Bara att förbereda sig mentalt på att gå upp tidigt imorrnbitti och sticka ut och springa…

Julfirande

Vi var totalt 20 personer tror jag som firade jul ihop. Många många julklappar blev det.

Julklappar

Julklappar från föräldrar, syster med familj och bror med familj

Vi började med glögg till Jul Kalle Ankan och sen massa god mat. Därefter lite allsång till kusinens gitarrspel, mycket trevligt :). Sen kom tomten som alla hade väntat på. Två tomtar kom idag och delade på jobbet för det var en massa julklappar som skulle delas ut.

Får se om jag lägger upp en bild här när jag fört över bilderna från kameran.

God Jul på er allihopa!

 

23 december, 80.3kg, hemma hos mor och far och firar jul

Idag stod vågen på 80.3kg (upp 0.5kg jämfört med igår). Skulle inte ätit allt Alladingodis igår helt enkelt

Kost

Frukost: 3 knäckebröd med smör, keso (4 sorters lök), 2 kalkonbröstskinka, 1 apelsin pressad till juice, 1 glas oboy

Lunch: Osolean-vatten, 2 advanced ambrotose kapslar, glycoslim (choklad), lättmjölk, hallon, blåbär, 1 avocado.

Middag: Kycklingfile, ris, sås (enbär, svartvinbärsgele, creme fraiche, hönsbuljong, paprikakrydda etc). Supergott.

Kycklingfile och ris med god sås

Kycklingfile och ris med god sås

Övrigt: Massa naturgodis, kaffe, 1 pepparkaka. Alladinbitar, kanske 120 gram.1 clementin

Övrigt

Har idag packat ihop mig och tillfälligt flyttat hem till mor och far för att fira jul med familjen. Idag blev det därför julklappsinslagning så nu är man förberedd för morgondagen.

Mamma upptäckte att bror min fanns på youtube, sjungandes en sång. Nån som anar ett visst släktskap/trend mellan mig och min bror? :). Det är killen till vänster i röd slips som är min bror.

Imorrn bitti ska jag försöka sticka ut och springa en runda… Glömde både Osolean och glycoslim hemma i lägenheten så kroppen får försöka klara sig på “vanlig” kost och jag behöver lära mig att lämpliga portionsstorlekar…

 

Victor och Mattias önskar glad 4 advent

Glad fjärde advent 2011 önskar Victor och Mattias med en traditionsenlig videohälsning.


Victor och Mattias är tillbaka med en 4 advents-hälsning och önskar er en god jul och ett gott nytt år. Vi började redan den 27 november för att fira första advent med er alla.
PS1: Länk till 2010 års julhälsning för er som vill ha utökad julstämning: http://www.youtube.com/watch?v=l8unnNIKmhQ
PS2: Länk till 1 advent 2011: http://www.youtube.com/watch?v=M3UnMf_JOeU
PS3: Länk till 2 advent 2011: http://www.youtube.com/watch?v=iJnZQURqFl4
PS4: Länk till 3 advent 2011: http://www.youtube.com/watch?v=mKVpftYCAqs

 


Imorse stod vågen på 80.2 kg (oförändrat jämfört med igår, så inget bad i Östersjön idag).

Kost

Frukost: Osolean-vatten, 2 advanced ambrotose kapslar, 1 stor tallrik blåbär-vaniljyoghurt med start muzli.

Lunch: 200 gram halloumi (Larsa, köp aldrig den fler gånger, går ej bra att steka!), 1 burk majs (150g), 2 tortillabröd, salsa.

Middag: Osolean-vatten, 2 advanced ambrotose kapslar. glycoslim(vanilj/choklad)-lättmjölk-frusna hallon.

Övrigt: clementin. Var ganska sugen på att ta en chokladbit men jag skippar nog det.

Annat

Håller på att utnämnas till hedersgöteborgare 🙂

Tjejkompis skriver på Facebook: Alla som tycker att Victor ska utnämnas till hedersgöteborgare, upp med en hand! (Tryck på gilla)

(5 likes är noterade nu, undra hur många det behövs 🙂 )

 

Victor och Mattias önskar glad 3 advent

Glad tredje advent 2011 önskar Victor och Mattias med en traditionsenlig videohälsning.

Victor och Mattias är tillbaka med en 3 advents-hälsning och önska er en god jul och ett gott nytt år. Vi började redan den 27 november för att fira första advent med er alla.
PS: Gästartister sökes inför den kommande adventshälsningen
PS2: Produktplaceringsförslag mottages tacksamt 🙂
PS3: Länk till 2010 års julhälsning för er som vill ha utökad julstämning: http://www.youtube.com/watch?v=l8unnNIKmhQ
PS4: Länk till 1 advent 2011: http://www.youtube.com/watch?v=M3UnMf_JOeU
PS5: Länk till 2 advent 2011: http://www.youtube.com/watch?v=iJnZQURqFl4


Imorse stod vågen på 80.5kg, (dvs ner 0.1 sen igår morse).
Frukosten idag bestod av Osolean-vatten, 2 advanced ambrotose kapslar, 3 knäckebröd med keso (ananas passion) och 3 bitar rökt skinka. 2 apelsiner pressade till juice.
Lunchen fick bli på McDonalds; 2 cheese burgare och en liten coca cola. Hade nämligen huvudvärk efter allt dansande och bastande i helgen.
Kl 12.30 började dagens dans-lektion som höll på till 14.30.
Övrigt som intagits under dagen: M&M godis, naturgodis (mycket). Äpple och hallon-äpple-festis, Massa popcorn, Julmust och whisky, mer julmust. M&M godiset (nu är det godiset slut).

På kvällen spelade jag och Mattias in adventsfilmen och så blev det film; Indiana Jones and the temple of Doom.

Är grymt trött. Tänkte uppdatera detta blogg inlägget och gårdagens med lite bilder och så kring dansen för det har jag inte hunnit med än men det kanske kommer som ett separat inlägg istället.
Hur som så har helgen varit superkul, massa dans och trevligt folk och massa bastande.
Tyvärr också lite huvudvärk och ryggvärk under dagen.. Huvudvärken gick över men ryggen känns fortfarande. Ska bli gott att sova inatt.
Lite trist också att KHK förlorade bortamatchen mot Olofström med 4-2, huvudsaken är dock att vi är i Allettan!

Har blivit alldeles för mycket naturgodis och M&M:s idag så risken är att jag är över 81 imorrn, men vi får se…

7 december, 81.5kg, badminton, fiskburgare, KHK

Imorse stod vågen på 81.5kg, dvs upp 0.2 kg jämfört med igår. Känner fortfarande av träningsvärk sedan fotbollen och nu även av armhävningarna och crunches-en som jag gjort de två senaste kvällarna, SKÖNT!

Till frukost idag blev det Osolean-vatten,  2 advanced ambrotose kapslar, 1.5 mörkt bröd med keso (grillad paprika) och chorizo-korv. Nu är brödet jag köpte slut och likaså chorizo-korven så jag antar att det får bli gröt till frukost imorrn.

Vi tog långlunch idag och spelade badminton en timme på Telenor Arena Karlskrona. Vann 1 set, förlorade 1 set mot en kille. Vann ett set mot nästa kille och sen mötte jag Ingvar och där förlorade jag med 21-15, så jag är helnöjd med det resultatet! En klar förbättring jämfört med förra gången. Sen vann jag ett set mot en fjärde person också. En härlig träningstimme helt enkelt.

Därefter lunch på Restaurang Matsmedjan, och där valde jag fiskburgare med vitvinsstuvad savoykål och kokt potatis, sås och salladsbuffe.

Fiskburgare

Fiskburgare

Det var även onsdagsfika med tillhörande föreläsning idag och då bjöds det på äppelkaka med vaniljsås.

Äppelkaka med vaniljsås

Äppelkaka med vaniljsås

Till middag blev det sedvanligt Osolean-vatten, 2 advanced ambrotose kapslar
glycoslim(vanilj)-lättmjölk-frusna hallon, solrosfrön (kl 18:00). Därefter bar det iväg till hockeymatchen, KHK-Helsingborg vilken vi vann med 6-1. Det var en fröjd att se nyförvärven spela!!! Jag passade även på att äta 2.5 lussekatter, så nu är en påse av två slut 🙂

Har även fått en julklapp idag av min bror, ska bli supergott, tackar så mycket.

Julklapp - glögg, glögg, öl, glöggmix och julkalender

Julklapp - glögg, glögg, öl, glöggmix och julkalender

Victor och Mattias önskar glad 2 advent

Glad andra advent önskar Victor och Mattias med ytterligare en traditionsenlig videohälsning. Mycket nöje!

Victor och Mattias är tillbaka med en 2 advents-hälsning och önska er en god jul och ett gott nytt år. Vi började redan den 27 november för att fira första advent med er alla.
PS: Gästartiser sökes inför de kommande adventshälsningarna.
PS2: Produktplaceringsförslag mottages tacksamt 🙂
PS3: Länk till 2010 års julhälsning för er som vill ha utökad julstämning: http://www.youtube.com/watch?v=l8unnNIKmhQ&feature=g-upl
PS4: Länk till 1 advent 2011:
http://www.youtube.com/watch?v=M3UnMf_JOeU

………………………………………………………………………………………………………………………..

Imorse stod vågen på 81.6 kg (upp 0.1 kg).

Idag blir det att fortsätta på gårdagens TODO-lista.

Blev en hel del städat på förmiddagen. Därefter lite lunch på 3G med två kompisar, alltid lika trevligt. Därefter raskt iväg och träffa en annan kompis på Karlskrona varmbadhus, övre våningen. Grymt skönt att bada bubbelpool, bastu och bada och simma i den kalla bassängen. Det borde man göra oftare.

 

Victor och Mattias önskar glad 1 advent

Glad första advent önskar Victor och Mattias med en traditionsenlig videohälsning.

Victor och Mattias är återigen här för att önska en god jul och ett gott nytt år. Vi börjar därför redan den 27 november för att fira första advent med er alla.
PS: Gästartister sökes inför de kommande adventshälsningarna.
PS2: Produktplaceringsförslag mottages tacksamt 🙂
PS3: Länk till 2010 års julhälsning för er som vill ha utökad julstämning: http://www.youtube.com/watch?v=l8unnNIKmhQ&feature=g-upl

Imorse stod vågen som väntat på 82.4 kg (dvs upp 0.7kg sen igår).

Blev några timmar på jobbet idag, bokföring samt hitta lite handlingar från 2008-2009 så att man kunde svara tillbaka korrekt till en myndighet… Drygt men nödvändigt.

Därefter hem till mor och far och äta god mat (kycklinggryta med ris, till det lite paprika och körsbärstomater, mycket gott!). Blev även efterrätt i form av Viennetta glass och en kaka. Jag och pappa såg även på hockeyn via LGSports, Kristianstad – KHK. Tyvärr slutade matchen 4-3 till Kristianstad. Kvällens replik från LG själv; Time Leinonen (Karlskronas målvakt) har visst varit och hämtat något i båset. Detta efter en sekvens när Karlskrona spelat 6-5 då Kristianstad hade en avvaktande utvisning… Nåja…

På kvällen blev det en vanilj-shake med hallon och björnbär och solrosfrön. Nu är båda produkterna slut från första beställningen och jag har öppnat det som jag fick i fredags.

Blev lite styrketräning ikväll bara, fortfarande lite förkyld så ingen jogging idag (hade nog blåst bort…).

Torsdag, snart är det 1 advent

Imorse stod vågen på 82.6 (ner 0.2 kg jämfört med igår). (ingen förväntad nedgång till imorrn dock)

Frukosten var sedvanligt protein-vatten, 3 knäckebröd med smör och keso (chipotle/chili) och lite chai-te.

Lunchen intogs på Restaurang Matsmedjan.

Pepparstekt karréspett med tomatpotatis

Pepparstekt karréspett med tomatpotatis

På kvällen blev det protein-vatten, 2 mörka brödskivor med rostbiff och två sorters keso (chipotle/chili samt äpple/päron/vanilj), och ett stort glas oboy. Under dagen har det totalt blivit 3 clementiner, samt 2 glas *hemligt* och lite *hemligt*.

Missa inte att det är första advent på söndag. I väntan på advent (ungefär som salsa-sås antar jag?) så kommer här en favorit i repris: