2017-04-13 foodbox challenge dag25. 87.7kg

Dag25
Frukost 2ägg, vaniljkvarg, 2knäckebröd med renost, lättmjölk., missade mellanmålet. Loginnbuffe till lunch. Proteinpudding. Foodbox  chicken india  med spenat. 1banan efter träning1. 2kakor. 1 proteinbar efter träning2.
Träning i form av styrketräning och 2km löpning som uppvärmning45min. Därefter 2h Lindy Hop och lite bugg, fox och boogie woogie.
Sömn 7h5min. Antal steg 13971

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *