18 augusti, 82.1kg, kräftskiva och dans

Idag stod vågen på 82.1kg (ner 1.1 kg jämfört med igår morse)

Kräftskiva med Tipsy Dance Club

På kvällen blev det kräftskiva med Tipsy Dance Club. Blev både Lindy Hop, bugg och lite foxtrot (och en vals i samband med jägardansen…). Trevlig kväll

Motion

Dans (Lindy Hop, bugg, foxtrot) 2 timmar

Kost

Frukost: 3 brödskivor med leverpastej, oboy, juice, multivitamin

Keso mellanmål

Middag: Kräftor, vitlöksbröd, choklad, gräddbullar

Övrigt: 2 cheeseburgare, 1 apelsin, vienetta glass, annan glass

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *