Badminton, dansskor och hockeyseger

Idag körde jag och några vänner från jobbet en timme Badminton. Riktigt nice och kul att få jobba lite (läs mycket spring blev det). Får se om man känner av det imorrn i armen och i fötterna/benen eller ej.

Lunchen blev ganska nyttig idag, kyckling/pastasallad med feta-ost samt en mörk fralla till den. Provade nämligen Lilla Kakboden i Bergåsa (tror jag den heter).

Pasta/kycklingsallad med feta-ost

Pasta/kycklingsallad med feta-ost

Passade även på att köpa två par nya dansskor på kvällen då jag varit utan riktiga sådana sen Herräng Dance Camp där jag glömde mina gamla. Ska bli kul att få prova på dem snart.

Dansskor för Lindy Hop

Kvällen avslutades med hockey, då KHK vann över Nybro med 4-1. Mycket kul match att se. Hoppas det fortsätter så här!

Viktmässigt då, ja idag var Hjal tillbaka då jag nu vägde 85.9 (ner 0.4 kg jämfört med igår morse). Körde på finncrisp med kyckling/baconost och jordgubbssaft till frukost (proteindricka innan), pastakycklingssalladen jag nämnde tidigare till lunch (proteindricka innan). Till middag blev det standard; dvs vanilj-shake med blåbär och hallon. Snart är vanilj-kostersättningspulvret slut så då blir det att prova choklad-varianten och sen bestämma sig för om man ska beställa en laddning till och isåfall vilka smaker/produkter. Fick även bli lite extra gott på kvällen, pressade en apelsin och en lime i ett glas som jag drack upp (sen åt jag upp resterande fruktkött också :)), köpte en juice-press-grej på Eko-hallen i lördags nämligen, smidigt och gott och göra sina egna shots med apelsinjuice. Tog en morot också förresten.