Imorse stod vågen på 80.5 kg (upp 0.1kg jämfört med igår).
Kost
Frukost: 2 mörkt bröd, några bitar hjort?, leverpastej, 1 ägghalva, 1 kycklingvinge, 6 små köttbullar, 2 glas äppeljuice.
Lunch: Räk, kräftstjärtsallad med tomat, gröna ärtor, champinjoner etc. Mycket julmust, 60 gram mörk aladdinchoklad
![Räk- och kräftsallad Räk- och kräftsallad](https://i0.wp.com/fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/394236_10150434972385957_620715956_8873684_1366729981_n.jpg?resize=540%2C720&ssl=1)
Räk- och kräftsallad
Middag: Tonfisk, sugarsnap peas, rödlök, körsbärstomater, salsa och nötter, 50cl festis.
![Tonfisk med övriga saker Tonfisk med övriga saker](https://i0.wp.com/fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/400482_10150435416215957_620715956_8876363_401047554_n.jpg?resize=540%2C720&ssl=1)
Tonfisk med övriga saker
Övrigt: Nötter. frusen kesella, hallon, blåbär, lättmjölk
Motion
Jag började dagen med morgonlöpning 24:25min (4.5km) (innan frukosten).
På kvällen blev det en 50 min promenad (3.8km), skönt att röra lite på sig men aningen kyligt.