24 augusti, 82kg, traintrip till Malmö, lindy hop på Gustav Adolfs torg, bluestaster, tangotaster

Idag stod vågen på 82kg.

Till Malmö för att dansa och träffa folk

Tog tåget till Malmö och började med att hoppa in på prova på-Lindy Hop på Gustav Adolfs torg i samband med retropicnicen. Sen kvitterade jag ut min cupcake, lite saft och och en fikapåse. Sen började jag dansa Lindy Hop med trevligt Malmöfolk inför massa folk som satt och tittade på, skoj.

Efter en snabbdusch så stack jag till tangopalatset för att gå en tasterkurs i blues och sen en tasterkurs i tango.

Motion

Lindy Hop 40 minuter

Blues taster 60 minuter

Tango taster 40 minuter

Kost

Fil med muzli

Kebabrulle, coca cola

Middag: fralla, coca cola, tapas, rödvin

Övrigt: Cupcake, gin & tonic

31 juli herräng vecka 5 tisdag, blues

Lektion 1 Dax och Sarah
Efter en härlig uppvärmning så var det dags att fortsätta. Charleston, höfttwistar. Vanlig, med twist, i tillbaka bara en twist och sen kick, baksteg sen hög ytterkick. Efter inre twisten så släpper killen vänsterhand och sänker högerarmen och gör sen en vänsterkick medan följaren snurrar runt, sen connecta i vanlig side by side charleston
Lektion 2 Dax och Sarah
Repetition. Tempo/rytm/accent. who-aa/ta ut honung ur burken, inte vatten. Fokus på charleston

Hittade min tröja i lost/foundlådan
Lektion 3- Hanna och Mattias
Jobbade utifrån en slinga: sexa ut med båda händerna sen in i sailors kick, kicka runt med fyra, släpp ut och kicka fram och sen dubbelkock som vänder tillbaka och då är man i side-by-side och kickar först du dubbelkick sen dubbel dubbelkick. Därefter frankie cha-cha eller vad det heter, dvs tjej på höger sida från början, i chatleston släppa ut och vända sig, connecta i omvänd side-by-side och sen tillbaka, därefter ut i jigwalk: dvs riktningsändring. Sen passering där man går ner, klappar, vänder sig och connectar med vänster: förare lyfter upp vänster knä och knäpper. Sen ner och in i susie cue. Sen handbyte och grounda med båda fötterna. Hand to hand charleston men där en av kickarna är med bakbenet.
Har två filmklipp från dem men det andra är från min lektion.
Kvällsmötet
Klingvall berättade om lite problem i tjejduschen, men han hade ett förslag på lösning. Lite taster inför bluesen där de visade på olika kategorier av bluesdans… Även lite om service med loveboat
Slowdrag taster
Inte Dave denna gången men rätt kul. Attityd. Framåt, bakåt, framåt, ge space, turn/passering och vänd upp.
Blueskväll
Ikväll är det bluesafton så då får man klä upp sig lite. I öppningen (00:15) av blueskvällen så blev Vincenzo avrättad i elektriska stolen pga ett bråk på club ZAnzibar. Sen bjöd de i ensemblen upp de som satt närmast och ganska snart var alla uppe och dansade. Spelade gjorde Gentlemens and Gangsters, riktigt bra var dem. De höll på till efter 2 tror jag och sen fortsatte DJn. Jag gick ner till dansbanan och körde en Lindy Hop dans men det gick inte bra, mina ben var inställda på bluesdans… Blev även lite nattamat vid tre kanske.
Kom hem till husvagnen 04:55, sovdags
Kost
Frukost:samma som igår
Lunch:ciabata med beanspread, sallad, avokado, anti-cold juice (ingefära, chili)
Övrigt: ost/skinkbaguette, pippismoothie
Middag: gulaschsoppa, kyckling med glasnudlar, sallad, rostade rotfrukter,rock and roll fisk stuvning, bröd
Övrigt: salta grodor, lakritsbåtar, nötter
Nattamat: nachostallrik med kött, coca cola

21 januari, Swingin the Castle Lund, Lindy Hop workshop

Vaknade upp i Malmö hos en av de trevliga danskompisarna. Dagens första dans tog vi ute på gatan när vi väntade på att bli upphämtade ;).

Motion

2 h dansworkshop Lindy Hop med Hanna och Mattias,nivå Intermediate Advanced-Advanced. Lite av vad vi gick igenom kan du se här. Bland annat var det en swingout/passerings variant som Frankie Manning brukade göra. Dvs she goes, he goes, och sedan gör föraren en slide med fötterna ut-in och vänder sig sedan (något sådant iaf). På slutet skulle vi prova att göra allt spegelvänt, inte lätt!!!

 

1 h Lindy Hop socialdans på jazzparty på AF borgen. Det var en massa band och härlig musik runtom i AF-Borgen. Jag höll mig mest i stora salen där två band turades om med en timmes set var åt gången.

Jazzparty samt Swingin the Castle

Jazzparty samt Swingin the Castle

Tyvärr var musiken lite ojämn (emellanåt för snabb). I två av setbytena så var det uppvisning. Först körde ett Mattias ett solo-steppnummer till Singing in the Rain. Sen var det ett härligt Charlestonnummer där Mattias tog hjälp av två andra dansare. Riktigt härligt att se!!!

Jag med bandet i bakgrunden på AF borgen

Jag med bandet i bakgrunden på AF borgen

1 h bluestaster. Bluestastern hölls i Stallet på Mejeriet i Lund. En bra en timmes workshop där man fick en bra repetition från Herräng och en del nya saker. Hade gärna lärt mig och dansat mer blues.

0.5 h bluesdans. Hepcat hade dukat upp en liten efterfestbuffe av chips och frukt och lite läsk. Själv hade jag köpt lite punsch och någon grogg så att man kunde fylla på sockerreserverna så att man skulle orka dansa dagen efter också :). Blev någon bluesdans innan vi begav oss hemåt Malmö.

Bluesefterfest

Bluesefterfest

Kost

Frukost: Frökusar (bröd) med sylt, yoghurt med banan och hallon

Lunch: Texas Whopper, pommes, coca cola

Texas Whopper

Texas Whopper

Middag: McFeast, pommes, coca cola, chili cheeze

McFeast och Chili Cheeze

McFeast och Chili Cheeze

Fika och övrigt: (fika efter lunch) Citroncheesecake, vitamindryck acai, (bluesefterfest) 20cl punsch, 1 grogg, chips, banan, kexchoklad (från Swing-Frida), choklad.

Citroncheesecake

Citroncheesecake