Idag stod vågen på 79.9kg (ner 0.4kg). Skönt att hamna under 80kg igen.

Idag tog mitt Osolean-pulver slut. Har lite Glycoslim Choklad kvar, sen är det slut. Ganska bra timing då att produkterna jag beställde i tisdags från GymGrossisten anlände idag.

Det jag beställde var tre olika Whey-80 produkter (jordgubb, vanilj-päron, hallon) samt 1 burk Antioxidant. Får se om det blir någon märkbar förändring på min vikt, fett och muskelmassa.

Motion

Idag körde vi dansuppvisning i Konsthallen för 110 personer som hade firmafest. 2 lindy hop-par och 3 buggpar dansade loss i totalt tio minuter. Körde lite av de nya turerna från helgen, grodhoppet (som nu är bättre än vad det var innan helgen) samt den nya turen The Beetle, dvs Karla hamnar på rygg uppe på min axel. Hoppas på att få se filmen på det för jag har ingen aning hur det ser ut när man själv gör det.
Not: Jag måste lära mig att anpassa dansen till när låten börjar sluta så att man kan få till en bra dipp som avslut.

I periodpauserna på hockeyn blev det en promenad/jogging runda och sedan en löpningsrunda i andrapausen.

KHK-Sundsvall – match 2 i kvalserien

KHK vann matchen med 4-1. De spelade riktigt bra och förde spelet bra över hela matchen. Vi leder nu kvalserien med 6 poäng, och de två som ligger närmast bakom oss har 3 poäng vardera och det är de två lagen som vi har vunnit över. Grymt bra!

Kost

Frukost: Osolean-vatten, yoghurt skogsbär med muzli och pistagemandel

Lunch: Pastasallad med kyckling och fetaost med vitlökssås

Middag: 2 max supreme burgare med celsius mango-persika att dricka.

Övrigt: 2 glassar, whey80 jordgubb 1 dl med 3dl lättmjölk.